Träna tillsammans

Gruppträning

Energifyllda pass i grupp med professionella instruktörer. Träna styrka, kondition och rörlighet tillsammans med andra.

Hitta ditt pass

Vi erbjuder varierande gruppträningspass som passar alla nivåer. Oavsett om du vill bygga styrka, förbättra konditionen eller hitta inre balans har vi något för dig.

45 min Max 16

U-Cross HIIT

Högintensiv intervallträning

Ett intensivt stationsbaserat pass med fokus på hög puls och explosiva övningar. Korta intervaller varvas med vila. Perfekt för dig som vill maxa förbränning och kondition.

Kondition Förbränning Explosivitet
Boka provpass
45 min Max 16

U-Cross Strength

Funktionell styrketräning

Ett stationsbaserat pass med fokus på styrka och muskelbyggande. Tyngre vikter och längre arbetsperioder. Instruktören hjälper dig med rätt teknik och belastning.

Styrka Muskler Teknik
Boka provpass
30 min Max 12

U-Core & Mobility

Core & Rörlighet

Ett effektivt pass som kombinerar kärnträning med rörlighetsövningar. Stärk mage, rygg och säte samtidigt som du förbättrar din rörlighet. Passar alla nivåer.

Stabilitet Hållning Rörlighet
Boka provpass

Vårt team

Instruktörer

Våra engagerade instruktörer ser till att du får ut det mesta av varje pass.

Theresia

Theresia

Gruppträningsinstruktör

U-Core & Mobility U-Cross HIIT
Niklas Tysk

Niklas Tysk

Gruppträningsinstruktör

U-Cross HIIT U-Cross Strength
Evelina Jankune

Evelina

Gruppträningsinstruktör

U-Core & Mobility U-Cross HIIT
Endast U-FIT Länna

Gruppträning i Länna

All gruppträning sker på vår anläggning i Länna. Passen ingår i ditt medlemskap!

Läs mer om U-FIT Länna

Redo att träna tillsammans?

Boka ett kostnadsfritt provpass och upplev energin i våra grupppass.

Boka provpass Bli medlem